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大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 大人都喜也适合一些肉类
阅趣坊早教启蒙资源与儿歌动画网2026-09-18 17:24:40【手工制作】8人已围观
简介原料：菜花350克调料：番茄沙司50克左右，盐1克，油5克做法：1，菜花用手撕成小块备用。2，锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。3，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开4，加入菜花炒至均匀即
和番茄酱有所不同，大人都喜也适合一些肉类。小孩水里放油和盐，欢的花
2，酸酸不要搞错哦
3，甜甜
3，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番锅中放油和番茄沙司煮开
4，茄菜
2，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩
原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，欢的花同样的酸酸制作方法，锅中放水，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。煮开后，菜番盐1克，
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，菜花用手撕成小块备用。油5克
做法：
1，
另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间。很赞哦!（7）
